“The Lion Mind”
Tijdens mijn PhD ben ik in de ochtend mindfulness gaan doen. Eerst vond ik het niks, maar ik moet eerlijk bekennen, ik denk dat ik het zonder die ochtendoefeningen nooit had volgehouden. Ademhalen? Natuurlijk deed ik dat. Maar ik moest er toch over nadenken, wat doe je ook alweer met je buik als je inademt? … More “The Lion Mind”


